Instantné kaše sú výborným variantom nielen pre vaše raňajky. Medzi ich prednosti patrí rýchla a jednoduchá príprava a variabilnosť použitia. Pridaním rôznych surovín z nich vytvoríte veľa chutných pokrmov.
Tipy a recepty na použitie ovsenej kaše:
- Raňajky
- Dezert – v pohári môžete kašu krásne ozdobiť karamelizovaným ovocím a sladkým sirupom.
- Kokteil – keď pri varení pridáte viac tekutiny, redšiu kašu potom možno rozmixovať s orechmi a ovocím a urobíte si výborný kokteil.
- Knedličky do polievky – nastrúhané tofu, kašu, rozotrený cesnak a nasekané bylinky sformujte do malých knedličiek, ktoré stačí v polievke už len 3 minúty povariť.
- Nátierka – kaša môže byť základnou hmotou na výrobu domácich nátierok.
Ráno robí deň a raňajky robia ráno. Dobré raňajky vám zaistia dostatok energie a pocit sýtosti. Ale práve ráno sa človek často najviac ponáhľa a nemá na prípravu jedla veľa času. V takomto prípade môžete siahnuť po instantnej kaši, napríklad ovsenej. Fantázii sa medze nekladú a do svojej kaše si môžete zakaždým pridať niečo iné. Z jedného vrecka si tak urobíte veľa rôznych a chutných pokrmov.
Zloženie: OVOS 60 %, kukuričná krupica.
Alergény: ovos
Hmotnosť: 300g
Výrobca: Nominal
Krajina pôvodu: Česká republika
Nutričné hodnoty na 100g:
| Energetická hodnota 1 560 kJ / 369 kcal | |
|---|---|
| Tuky: | 4,0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0,8 g |
| Sacharidy: | 68,0 g |
| z toho cukry: | 1,0 g |
| Vláknina: | 6,4 g |
| Bielkoviny: | 12,0 g |
| Soľ: | 0,02 g |
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.