Zľava!

Quinoa červená 250g

2.60 1.80

Kategórie:

Inkovia nazývajú quinou matkou obilia, aj keď sa v skutočnosti nejde o obilninu, ale o semená druhu merlíku. Quinoa obsahuje vysoké množstvo bielkovín, a preto ju vyhľadávajú vegáni.

Prepláchneme studenou vodou a na 1 hrnček quinoa pridáme 2 hrnčeky vody. Privedieme k varu a varíme cca 15 min “na skus“.
Používame ako prílohu namiesto ryže či zemiakov, ako základ sýtych šalátov a závarku do polievok, ak príprave sladkých kaší a nákypov.

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:
Energia 1506 kJ / 357 kcal
Tuky 5 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6 g
Sacharidy 60,8 g
z toho cukry 2,1 g
Bielkoviny 13,8 g
Soľ 0,01 g

HMOTNOSŤ: 250 g
KRAJINA PÔVODU: Bolívia / Peru

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Quinoa červená 250g”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *